Te-ai întrebat vreodată unde se află relația ta acum? Crizele de cuplu pot fi dureroase, dar pot deveni și oportunități de creștere atunci când sunt înțelese și lucrate.
Te invit la un exercițiu de reflecție personală, ca prim pas important pe care îl poți face în optimizarea relației tale. Iată câteva întrebări la care te poți opri pentru a cugeta. Ai nevoie de a fi sincer cu tine și de un moment de răgaz:
- Ce simt atunci când mă gândesc la relația mea de cuplu?
- În ce situații recente nu ne-am înțeles?
- Ce nevoie importantă nu este împlinită?
- Care este contribuția mea la dificultățile actuale?
- Ce conflicte se repetă și ce semnificație au ele pentru mine?
- Ce momente pozitive există încă între noi?
- Cum văd relația peste șase luni, cu sau fără ajutor specializat?
- Ce sunt dispus(ă) să schimb eu?
- Mă simt în siguranță să fiu vulnerabil(ă) în această relație?
- Ce așteptări aș avea de la o terapie de cuplu?
Cum se simte relația ta în această perioadă?
Cu mai multă apropiere sau cu mai multă oboseală?
Uneori, un spațiu sigur de dialog poate face diferența. Terapia de cuplu înseamnă timp, răbdare și grijă pentru relația voastră, poate fi un pas important către claritate, reconectare și echilibru. Procesul terapeutic ajută partenerii să își înțeleagă mai bine emoțiile, nevoile și tiparele relaționale, într-un cadru sigur și confidențial.
🤍 NU mai sta mult pe gânduri, terapie poate să vă aducă șansa de a dialoga și a vă reconecta. Programează o ședință de terapie de cuplu
📞 Telefon: 0730 660 505
📧 Email: vintzeanu@yahoo.com
📍 Cabinet: bd. Banu Manta nr. 16, bl. 27, sc. B, ap. 55, parter, sector 1, București
🕒 Programări: prin mesaj, în funcție de programările din Cabinet
Psihoterapeut Anca-Elena Vințeanu
#terapiedecuplu #psiholog #psihologie #sanatateemotionala #relatiisanatoase #relatiidecuplu #crizedecuplu #comunicareincuplu #conexiuneemoțională #relații #terapiepsihologica #sprijinemotional #dezvoltarepersonală #vindecare #constientizare #terapieonline #psihologromania #psihologonline
Cabinet de Psihologie Anca-Elena Vințeanu 