Când apelăm la psiholog?

Suferința interioară, anumite trăiri intense cărora simțim că nu le mai putem face față devin motive care ne fac să apelăm la serviciile pe care le poate oferi un psiholog specializat în consiliere sau psihoterapie. Dorința noastră de a înlătura sau diminua disconfortul pe care îl simțim în anumite momente ale vieții noastre, ne îndreaptă pașii căte cabinetul de psihologie. Aici, căutăm să găsim acel sprijin care să ne ajute pentru a putea:

• trece peste impasul existențial;
• să ne eliberăm de umbre ale trecutului;
• să facem schimbări în viața noastră;
• să ne găsim resursele care să ne ajute să mergem mai departe;
• să ne regăsim echilibrul pe care într-un anumit moment al vieții noastre simțim că l-am pierdut sau ne-am îndepărtat de el;
• să găsim răspunsuri la întrebări care ne macină;
• să ne regăsim sensul de care simțim că avem atâta nevoie în drumul vieții;
• să ne înțelegem propriile trăiri și gânduri, și să avem acces la acea înțelegere și toleranță față de noi, față de celălalt;
• să putem face schimbări în existența noastră care să ne ajute să evoluăm și să ne îmbogățim interiorul;
• să învățăm să iertăm și să ne iertăm, să iubim și să ne iubim, precum și să ne bucurm de noi înșine;
• să ne descoperim și să ne acceptăm așa cum suntem;
• să avem acces la înțelegere, cunoaștere, învățare a tot ceea ce este despre noi, despre relațiile noastre cu cei ce ne înconjoară;
• să găsim soluții pentru a depăși problemele cu care ne confruntăm;
• să regăsim acea încredere în forțele proprii pentru a putea dobândi propria autonomie și independență;
• să înțelegem ce sau cât din noi, ce sau cât din celălalt poate creea neînțelegere, tensiune, conflict în relațiile în care suntem prinși etc.

Dacă o suferință fizică poate fi rezolvată prin găsirea unei soluții în cabinetul medicului, putem spune că suferința sufletească își poate găsi vindecare sau ameliorare în cabinetul psihologului. Atunci când apelăm la un astfel de sprijin trebuie să știm că, pentru a obține rezultatele dorite, este necesar să fim motivați pentru interveția psihologică, să fim conștienți că numai ceea ce există în interiorul nostru devine motorul schimbării și transformării spre găsirea echilibrului necesar pentru a putea merge mai departe pe drumul existenței.

Sprijiniți, asistați și orientați asemeni unui copil care abia învață să meargă, învățăm să ne descoperim și să ne cunoaștem acele părți ale noastre, încă neexplorate de noi din teamă sau neștiință. O astfel de experiență ne poate ajuta să ne redescoperim, să ne acceptăm și să ne iubim așa cum suntem.

psiholog Anca-Elena Vintzeanu

Adresă cabinet:

strada Academiei nr. 39 – 41,

scara B, etaj, II, apartament 14, sector 1, Bucureşti

0730.660.505

vintzeanu@yahoo.com